Yetişkin Psikoterapisi
Yetişkin psikoterapisinde günlük yaşantınızda işlevselliğinizi bozan zorluklara ve sıkıntılara karşı uygun düşünce ve davranış geliştirmeniz amaçlanır. Psikoterapinin başlıca konuları stres, utanç, motivasyon düşüklüğü, üzüntü, suçluluk, çaresizlik, kaygı duyguları ve eş, iş, aile gibi ilişkisel problemlerdir.
Çocuk ve Genç Psikoterapisi
Çocuk ve ergenlerin gelişimsel, duygusal ve davranışsal olarak bazı problemler yaşamaları durumunda psikoterapiden yararlanılır. Çocuk ve ergen psikoterapisi, çocuk ile birebir gerçekleşirken gerekli durumlarda bilgi edinmek amaçlı aile sürece dahil edilir.
Çift ve Aile Psikoterapisi
Pek çok kişi Evlilikte veya İlişkilerde sorunları çift terapisi talep ederek yıpranmadan çözümlüyor.
Online Terapi
Online terapi veya online psikoterapi hizmeti ile bir çok psikolojik zorlantıya uzaktan müdahale edilerek danışanın üstesinden gelmesi sağlanmaktadır. Online terapinin zamandan tasarruf edilmesi, kendi mekanınızın verdiği rahatlık hissi, seyahatte olsanız dahi terapiye ulaşım imkaanı açılarından danışana avantaj sağlamaktadır.
WISC-R, WISC-IV Zeka Testleri
Zeka testleri, çocuğunuzun zihinsel yeteneklerine dair tüm ayrıntıları erkenden öğrenme şansı yakalamanıza olanak tanır. Çocuklar hakkında önemli öngörüler sunan zeka testleriyle çocuğun başarı ölçütlerinin belirlenebilmesinin yanı sıra eğer öğrenme güçlüğü konusunda şüpheler varsa bu konuda da belirleyici olabilmektedir.
EMDR Terapisi
EMDR, acı veren stres yaratan travmatik anı parçalarının bütünleşmesini sağlamaktadır. Böylelikle yeniden işlenen bilgiler gelecekte kişiyi daha az rahatsız ederek kişiye daha çok işlevsellik sağlar. Bu yaklaşımın Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve pek çok psikolojik bozuklukta etkililiği kanıtlanmıştır.
MOXO Dikkat Ölçüm Testi
6 yaş ve üzeri çocuk ve yetişkinlere uygulanan bu dikkat testi Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu tanısının teşhisinde yardımcı olur. Dikkat, zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktiviteyi kişinin kendi yaş grubuyla ülke geneliyle karşılaştırmasını yapar. Moxo dikkat testi görsel ve işitsel çeldiricilerin yer aldığı bilgisayar üzerinden gerçekleşen bir testtir.
Sınav Kaygısı Çalışmaları
Sınav kaygısı her yaştan çoğu öğrencinin deneyimlediği bir duygudur. Yaygın olarak kişinin kendini yetersiz hissederek çarpıntı ve panik duyguları yaşaması şeklinde ortaya çıkar. Bu durum kişinin performansına olumsuz yansır ve geleceğine etki eder. Bu nedenle sınav kaygısının üstesinden gelmek için kişinin yapısı tanınır. Kişinin bu durumun nasıl üstesinden geleceği konusunda yollar bulunur. Çeşitli yöntem ve uygulamalara başvurularak kişiye başetme stratejileri kazandırılır.
Oyun Terapisi, Filial, BDT
Çocuklardan düşünceleri, duyguları oyun terapisi yoluyla elde edilir. Çocuk oyun yoluyla psikoloğa ihtiyaçlarını ve isteklerini aktarır. Çocukların dünyalarının anlaşılmasının en doğal yolu olan oyun ile onların problemleri konusunda daha iyi başedebilme becerileri geliştirmelerine yardımcı oluyoruz.
MMPI Kişilik Testleri
Kişilik testlerinde insanların kişisel özellik yapılarının ölçüp değerlendirmesi amaçlanmaktadır. Böylelikle özellikleriniz hakkında ve yatkınlıklarınız hakkında bilgi sahibi olursunuz. Bu yatkınlıklardan bazıları mesleki, davranışsal, anormallik yatkınlığıdır. Kişilik testleri çocuk ve ergenlere uygulandığında çocuğun becerileri, kariyer tipi ve psikososyal gelişim düzeyi belirlenebilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kişinin güncel problemlerine odaklanan ve çözmeyi hedefleyen sınırlı süreli terapi yaklaşımıdır. Ancak kişiye etkileri sadece güncel problemlerle kalmaz ve kişinin tüm yaşamı boyunca sorun çözebilmesine olanak sağlayan beceriler kazandırılır. Kişi çarpık düşüncelerini tanır, inanç ve davranışlarını değiştirebilir ve yeni ilişkiler kurabilir.
Meditasyon Uygulamaları
Bilimsel olarak desteklenmiş stres azaltıcı meditasyon uygulamaları ve farkındalık temelli programlarımızla zorlayıcı durumlarla başetme becerisi kazanın ve konforlu, huzurlu bir yaşam elde edin.
Kurumlara ve Uzmanlara Eğitim
Psikoloji eğitimleri ile kurumların, çalışanların bilinçliliğini, mutluluğunu ve verimliliğini arttırmayı hedefliyoruz. Psikoloji alanında hizmet sunmakta olan profesyonellerin sahadaki ihtiyaçlarını karşılıyoruz. Bilinçlenmek isteyen yetişkinlere ve ailelere uygun yaşam çözümleri elde etmelerini sağlıyoruz.
Öz-şefkat Mindfulness Terapisi
İnsanın zorlu durumların ve başarısızlıkların üstesinden gelebilmesinde kendi duygu ve düşüncelerine karşı yargılayıcı olma ve içe dönme yerine açıklık ve sevgiyle yaklaşarak kendiyle dost kalabilmesi amaçlanmaktadır.
Çocuk ve Genç Meditasyonu
Eğitim, nefese odaklanma, meditasyon, hikayeler, hareket gibi tekniklerden yararlanılarak gerçekleşen çocuklarla mindful çalışmalarında; çocukların dikkat ve konsantrasyonda artış sağlama, fevri davranışlarda azalma, uyku kalitesinde düzelme, korku ve depresyonda azalma, olumsuz düşüncelerde ve endişe halinde azalma, kendine ve çevreye daha çok güvenme ve saygı duyma gibi bir çok olumlu etkiler beklenir.
DTMM - Mizaç Analizi
Doğuştan gelen, ömür boyu değişmeyen, diğer bireylerden ayırt olmanızı sağlayan özellikler mizaç olarak açıklanır. Mizaç kişinin algısal yönelimini ve motivasyonunu etkiler bu da kişinin dünya ile bağlantısını belirler. Kişinin mizacının analiz edilmesi sonucu kişilerarası iletişim kurma şekilleri, akademik motivasyonunun nasıl olaşacağı olumluluğa ve olumsuzluğa açık potansiyelleri belirlenir.
Duygusal Zeka Eğitimi
Öz farkındalık, iç kontrol, motivasyon, empati ve sosyal yeteneklerden oluşan duygusal zeka, kişinin yaşamını başarı ve mutlulukta çok önemli bir yer tutar. Duygusal zeka belirlemek için duygusal zeka testlerinden faydalanılırken duygusal zeka eğitimleri yeteneğin arttırılmasında kullanılır.
Okula Hazırlık Testleri
Çocukların gelişimlerinin normal düzeye göre nasıl seyrettiğinin anlaşılması ve gelişme geriliklerinin erken tanınabilmesi için sosyal, bilişsel, konuşma ve hareket gelişiminin belirli aralıklarla değerlendirilmesi önerilir. Çocuğun belli yaş dönemlerinde beklenen gelişimi göstermesi ve kritik dönemlerde kazanması gerekli becerilerin takibi yaşama önemli katkıları olan konulardır. Bunun için çocuğun ihtiyacına uygun gelişim testlerinden ve gözlemlerden faydalanılmaktadır.
Gelişim Testleri
Eğitim, nefese odaklanma, meditasyon, hikayeler, hareket gibi tekniklerden yararlanılarak gerçekleşen çocuklarla mindful çalışmalarında; çocukların dikkat ve konsantrasyonda artış sağlama, fevri davranışlarda azalma, uyku kalitesinde düzelme, korku ve depresyonda azalma, olumsuz düşüncelerde ve endişe halinde azalma, kendine ve çevreye daha çok güvenme ve saygı duyma gibi bir çok olumlu etkiler beklenir.
Sosyal Beceri Gelişim Atölyesi
Sosyal beceri, diğer kişilerle iletişim ve etkileşimi kolay hale getirmekte kullanılan her türlü beceridir. Sosyal becerinin elde edilemediği durumlarda, sosyal ortamlarda utanma, utangaçlık, diğer kişilerle herhangi bir etkileşimden kaçınma şeklinde sosyal kaygı gerçekleşebilir. Bunun için sosyal beceri gelişiminde kişiye: ilişki başlatma ve sürdürme becerileri, grupla bir işi yürütme becerileri, duygulara yönelik beceriler, problem çözme yetileri kazandırmak amaçlanır.
Nöropsikolojik Değerlendirme
Kişinin zihinsel olarak güçlü ve zayıf taraflarının belirlenerek beynin çalışma mekanizması konusunda nöropsikolojik testler ile bilgi edinilir. Nöropsikolojik değerlendirmelerde kişinin şikayetlerine çözüm aranır. Nöropsikolojik değerlendirmelere; beyin gelişiminde geçikme yaşanması, doğuştan bir hasarın olması, akademik sorunlar yaşama vb. durumlarda başvurulabilir.